第42章 陪妈妈做瑜伽（第2页）

“别说话！瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，通过调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到最终的身心合一。你一说话，气息就不稳了！”妈妈做完手臂上举式后解释道，“接下来的动作会一个比一个难，有你好受的！”

接下来大树式的难度确实有了提升，没有练过的人确实很难保持金鸡独立的姿势两三分钟。

下犬式更是让我苦不堪言，看着妈妈用手掌与脚掌支撑地面，通过抬臀延展脊柱并脚跟下压，保持背部平直呈倒v形，而我要么后背弯曲，要么膝盖弯曲。

“你的身体太僵硬了啦，让你小看瑜伽！”妈妈拍了一下我的屁股，嗔怪道，“来，坐下，我们先做几组拉伸动作！”

于是我跟着妈妈坐在瑜伽垫上开始背贴着背做着双人瑜伽伸展体式，通过彼此后背的互相推拉来加深背部和大腿的伸展，如此亲密的接触让我感觉到她背后的肌肤也非常柔软，几乎感觉不到脊柱的存在，但她却惊讶道：“小海，你的后背怎么这么僵硬，最近是真的没睡好吗？”

“是啊，最近的睡眠质量很糟糕，可能跟最近的学习压力大有关。”我解释道。

“小海，妈妈虽然很高兴看到你现在对学习这么上心，但是你也要学着放轻松，不能把身体搞垮了。来，调整呼吸，瑜伽就是最好的放松方式。”妈妈继续推拉着后背，我感觉到她的发丝飘到了我的耳根，同时闻到了淡淡的洗发水香味。

“但是我觉得我的后背好像并没有变得松弛诶。”做了几组后推拉后，我有些失望道。

“转过身来，我们再做几组其他动作。”妈妈说着竟然把我的脚掌放到她的腹部上，她分开大腿几乎成一字马，“把腿伸直，我们手拉着手做一下拉伸。”

“妈妈，你的身体好柔软…啊，不对…是柔韧性真好！”我没想过今晚的瑜伽会有这么亲密的动作，强忍着心中的欲望赞叹道。

“现在感觉怎么样？是不是比刚才的动作效果要好一点？”妈妈似乎一点都不因为我的脚掌抵在她的腹部感到尴尬。

“嗯，是要好很多。”我感觉自己脚后跟离她的私密处非常接近，压抑着兴奋回答道，“谢谢你这么帮我。”

“别这么说，我是你妈妈，为儿子付出是应该的。”妈妈接着说，“你知道吗？在你昏迷的那几天，我以为又要失去你了。”

这个“又”字很奇怪，难道她之前就有过要失去我的经历？可能吧，但她也没有提起过，因此我并未放在心上。

“那时我都想着为你做任何事情，只要你能醒过来。”妈妈继续说道。

“为我做任何事情吗？”我喃喃道，心中有些感动也有些感伤，因为我想到了自己前世的长子曹昂，他可以为我做任何事情，甚至是死。

“接下来我们做大猫趴式。”妈妈趴在垫子上，双臂撑地，背部微微拱起，像一只优雅的小猫在舒展身体。

在她身后的我依葫芦画瓢，但眼睛却紧盯着她高高抬起的臀部，臀缝被勾勒得一览无余，整体的弧度像是一张古代的弓，甚至连私处的轮廓都若隐若现，像一朵含苞的花蕾在布料下呼之欲出。

我紧盯着妈妈饱满挺翘的屁股周围，呼吸不由地急促起来，经历了刚才的肢体接触和坦诚对话后，我觉得我跟她的关系更加亲密了，于是大着胆子赞叹道：“妈妈，你的屁股…好大！”

“可能是妈妈的胯部比较大，显得屁股也比较大吧？”妈妈解释道，“怎么了？不喜欢吗？”

“没有没有！”我赶紧否认，“我觉得任何男人都不会讨厌妈妈这样的腰臀比吧。”

“臭男人！”妈妈娇嗔道，然后大腿开始做着抬伸的动作，“来，跟着我做伸腿的动作。”她的动作轻盈得像一只猫，可我在做了两组后已经累得气喘吁吁。

“小海，看来你不仅柔韧性差，体力也不太行！”妈妈又嫌弃道，“来，做一下仰卧起坐。”

她跪坐在我的脚掌上，双手抓住我的小腿肚，而我则平坦在瑜伽垫上，两腿屈膝，两膝稍微分开做起了仰卧起坐。